갑상선암에 좋은음식 알아봅시다~!

 

 

 

갑상선암에 좋은음식

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 갑상선암에 좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

요근래 주위를 둘러보면 갑상선암이 급속로도 발병하는데요 이는 남성보다 여성에게 4-6배 많이 발생하며

여성에게 발병는 암중 1위로 많이 나타난다고 합니다 대개는 90%가 유두상암이고 두번째로는 여포성암 입니다.

다행이도 유두상암은 발병률에 비해 95% 생존할 수 있는 암입니다.

그럼 지금부터 갑상선암에 좋은음식 시작해보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

갑상선암의 원인은 현대사회인의 식습관에서 비롯되는데요 과도한 음주, 흡연으로 인해 발병할 수 있습니다

갑상산의 70%이상이 유전자 변이에 의해 발생이 되며 이 유전자 변이는 갑상선 세포에 영향을 주는

세포스트레스에 의해 발병이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 갑상선 암은 30~60세 이상일 경우 갑상선암이 걸릴 경우가 높습니다.

갑상선암은 증상이 없는 경우가 태반이지만, 가장 전형적인 증상은 갑상선 부위에 덩어리 같은 것이 만져지며

목이 쉽게 뭇고 림프결절이 딱떡하게 만져집니다.

목의 앞부분에 결절이 있다면 갑상선암 검사를 해보아합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

목의결절이 크커나 최근에 커진 경우리면 갑상선 암을 의심해 보아야합니다.

결절이 커져 기도나 식도를 눌러 호흡 곤란 증상이나 음식물을 삼키기 힘든경우

덩어리가 느껴지거나 만져지며 목소리의 변화가 있을때 갑상선암을 의심해 보아야 합니다.

결절 주위 조직과 붙어서 잘 움직이지 않을때

결절이 굉장히  딱딱하게 만져질때 그리고 같은쪽에서 림프절이 만져질때

가족 이력중 갑상선암을 앓았던 환자가 있을때 갑상선암을 의심해 보는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 갑상선암에 좋은음식 첫번째 바로 버섯인데요

이 버섯은비정상세포와 감염세포의 성장 또는 억제를 해주는 효능이 있다고합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민A가 다랑햠유 되어있는 당근은 방사선으로부터 인체의 오염을 막아준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

녹차의 주성분인 폴리페오늘은 발암물질을 억제하여 주는데요 가정에서도 아주쉽게 먹을 수 있으니

수시로 드신것이 좋겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항산화물인 라이코핀과 베타카로틴이 풍부한 토마토는 몸안의 유해산소를 억제해 줍니다.

토마토는 익혀 먹거나 구워먹으면 효과가 배가 된다고합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뽀뽀이가 좋아하는 시금치 안에는 카로테노이드, 엽산, 철분이 함유되어 있는데요

이는 갑상선 암 뿐만 아니라 변비, 빈혈, 혈액순환, 폐암을 예방하는데도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

갑상선암에 좋은음식 마지막으로는 생선인데요 칼슘이 풍부하게 함유된 생선은 근욱과 신경을 강화시켜주으로

갑상선암으로 고생하시는 분들이나 예방을 원하시는 분들은 육류보다는 생선을 많이 챙겨 드시면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

지금까지 갑상선암에 좋은음식이였는데요 많은 도움이 되셨나요?

제 주위에서도 부쩍이나 많이 발병하여 포스팅을 하게 되는데요

요즘에는 나이가 많고 적음을 떠나 많이 발병하게되는거 같아요

평소에 갑상선암에 좋은음식으로 예방하시는 건 어떨지 싶습니다.

이상으로 글을 마칩니다~!

Bless U