아토피에 좋은음식 썸네일형 리스트형 아피오스 효능 제대로 알아보자! 아피오스 효능 오늘은 아피오스 효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 콩감자라고도 불리고 인디언감자라고도 불리는데요 칼슘과 섬유질이 풍부한 아피오스 효능 그럼 시작해보겠습니다! 아피오스 효능 첫번째 당뇨에 효과적이라는 것인데요 당수치를 정상적으로 유지할 수 있게 도와주고 혈압을 안정적으로 유지할 수 있게 도와줌으로 고혈압과 그리고 저혈압에도 효과적이라고 합니다. 섬유질이 다량 함유된 아피오스는 장기능을 활발하게 해주어 배변활동을 돕는데요 감자에 비해 식이섬유가 5배 함유되어 있어 변비에 아주 효과적이겠습니다. 산모에게 있어 철분이란 늘 풍족하게 공급되어야 되는 것인데요 이는 산전과 산후 체력회복에 도움이 되기 때문인데요 산후 원기회복에 좋고 몸매관리에도 효과적라고 하니 산모분들께서는 아피오스 효능 기억해두.. 더보기 뱀딸기효능 제대로 알아보자! 뱀딸기효능 오늘은 뱀달기효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 사실 독이 있다고 알려져 있어 드시지 않는 분들이 많으신데요 사실은 무방하다고 합니다 그럼 색도이쁘고 알수록 좋은 뱀딸기효능 시작해보겠습니다. 뱀딸기효능 첫번째로는 항암작용을 하는데요 예로부터 피부암, 자궁암, 자궁경부암 등 암세포의 증식을 억제하는데 도음을 준다고 하는데요 또한 면역체계를 강하게 만들어 주어 면역력증가로 인해 각정질병으로부터 예방을 할 수 있습니다. 곤충에 물렸을때 생잎을 찧어서 환부에 붙이면 가라앉으며 습진, 종기에도 좋은데요 이뿐아니라 덩굴을 삶은 물로 좌욕을 하게되면 치질에도 효과적이라고 합니다 뱀딸기효능 참 신기합니다. 또한 열매를 즙으로내어 사용하면 안구질환에 좋다고 하며 혈액순환이 잘 되지 않아 생길 수 있는 어혈을.. 더보기 이전 1 다음
