항암음식 썸네일형 리스트형 케일효능 제대로 알아보자! 케일효능 안녕하세요 오늘은 케일효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 요 케일은 아연과 철분 엽산 인 베타키로틴등의 영샹소가 풍부한데요 요즘은 쌈재소로도 손쉽게 먹을 수 있는데요 알면 알수록 졸은 케일효능 지금시작해보겠습니다. 케일효능 첫번째로는 시력을 보호하는것인데요 비타민A가 함유되어 있어 시력이 나빠지는 것을 보호하는데요 케일을 즙으로 내어 5분안에 복용하시면 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다. 예전부터 전 빈혈이 있었는데요 그때마다 엄마가 케일로 즙을 내어주시더라구요 그때는 뭘 모르고 먹었는데 철분 성분이 풍부해서 꾸준히 드신디면 빈혈완화에 아주 효과적이라고 합니다. 케일효능 가운데 골다공증을 예방하는데 효과적이라는것 아세요?? ^^ 무기염류, 비타민K는 칼슘이 빠져나가는것을 막아주어 골다공증을 막아.. 더보기 운지버섯효능 제대로 알아보자! 운지버섯효능 안녕하세요 오늘은 기온이 뚝떨어졌어요 감기조심하셔야겠습니다~ 오늘은 운지버섯효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 구름을 모아모아 만들어진거 같다고 해서 붙혀진 이름인데요 구름버섯이라고도 불리는 운지버섯효능 지금시작해보겠습니다. 운지버섯효능 첫번째로는 위장의 기능을 강화시켜 주는것인데요 효소로 되어 있기때문이라고 해요 소화기능 또한 증진시켜주어 촉진을 도와 변비해소에도 좋습니다. 면역력을 높여주고 거식세포를 증가시켜주고 임파구의 수량을 증가시켜주기 때문이라는데요 평소 면역력이 낮아 감기와 잦은 질병으로 고생하시는분들은 꼭 기억해두심 좋을거같아요 운지버섯효능 가운데 항암효과를 기대해 불 수 있는데요 이는 구연산, 호박산, 수산, 개미산, 초산, 유산, 피로글루타민산, 포말산등의 유기산이 풍부하고.. 더보기 자색고구마효능 제대로 알아보자! 자색고구마효능 오늘은 자색고구마효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등등 영양소가 풍부하고 맛도 좋은 자색고구마효능 지금 시작해보겠습니다. 자색고구마효능 첫번째로는 변비해소인데요 식물성 식이섬유가 풍부하고 하제성분인 알라핀성분으로 인해 변을 부드럽게 볼 수 있고 변비를 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 간기능증진에도 좋은데요 손상이 된 간의 세포를 재생하는데 도움을 주고 숙취에 좋으며 지방간, 간경화, 알콜성간질환등 간질환에도 도움을 줍니다. 요즘은 남녀노소 불문하고 성인병의 발병률이 높은데요 이 성인병의 원인중 하나인 활성화산소를 제거하는데 도움을 주고 신체기능을 전반적으로 향상시켜준다고 합니다. 또한 비타민E가 풍부하여 발암물질을 억제하며, 노화방지, 또한 피부미백에.. 더보기 능이버섯효능 향버섯이라고도 불린다지요~ 능이버섯효능 오늘은 능이버섯효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 향이 일품이여서 향버섯이라고 불리는 능이버섯은 암을 예방하는데 도와주는 항암효과를 지니고 있고 천식에도 좋은 능이버섯효능 지금 시작해보겠습니다! 능이버섯효능 첫번째 항암효과 인데요 요즘은 특정한 환경조건 없이 식습관, 스트레스, 음주, 흡연으로 인해 암과, 성인병이 남녀노소 할것 없이 증가 하고 있는데요 이러한 암을 예방하고 암세포의 증식을 억제하여주는데요 이는 Lentian의 성분을 다량함유해거 하고하는데요 이 성분은 의약품으로도 인가된 성분이므로 의심없이 드셔도 되겠숩니다 특히 위암에 좋으며, 폐암, 자궁암, 위암, 간암에도 좋습니다. 능이버섯은 성인병의 원인인 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고 정상적인 수치로 유지 될 수 있게 도와준다고합.. 더보기 부처손효능 부인병에 이렇게 좋을줄이야! 부처손효능 오늘은 부처손효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 맛은 맵고 성질은 평한데요 신기하데 겨울엔 죽은것처럼 오그라들었다가 봄철이 되면 다시 살아나는 생명력이 아주 질긴 약초인지 부인병과 각종 암을 예방하여 주는데 큰 도움을 주는 부처손효능 지금 시작해보겠습니다. 부처손효능 첫번째로는 자궁줄혈을 막아주는 것인데요 부처손과 쑥을 함께 볶은 것을 달여즈시면 자궁출혈을 막아주는 작용을 한다고 합니다. 또한 부처손은 생리가 고르지 못하고 생리통이 심하신 분들은 자주드셔야 겠는데요 이는 생리통을 완화시켜주는데 아주 좋습니다. 부처손에는 히스피드린이라는 정신안정 성분을 가지고 있어 심신안정을 도와주고 혈액순환에 좋다고합니다. 부처손을 뿌리까지 뽑지 않고 뿌리 윗쪽 줄기 지상부를 잘라서 씻어 말려 전초를 태운 .. 더보기 이전 1 다음
