석류의효능 불임여성에게 최고~!

 

 

 

석류의효능

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 과일의보석 붉은빛의 루비라고 불리는 석류의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

석류에는 천연호르몬 에스트로겐, 칼륨,아미노산, 비타민, 미네랄, 칼슘등의 영양소가 함유 되어있습니다.

요즘은 갱년기에 좋은 과일로서 사랑받으며 주스나 농축액등으로 복용도 쉬우며 대중화 되어

사랑받는 과일의보석 석류의효능 지금 시작하겠습니다~!

 

 

 

 

 

 

 

 

석류의효능 첫번째로는 앞서 말씀 드렷듯이 에스트로겐이 다량 함유되어 있어 에스트로겐 부족으로 인한

불임에 효과가 좋습니다. 난소에서 난포를 생성, 배란, 수정, 착상시킬때지 꼭 필요한 호르몬임으로

난임으로 고생하시는 여성분들께 적극추천해드리고 싶습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대인의 95%가 겪고 있는 스트레스와 만성피로에고 석류가 좋다고 하는데요 그 이유는

석류가 가지고 있는 당분이 기분을 좋게 해주고 피로회복을 시켜주며 심신 안정으로 안해

우울증,불면증에도 아주 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

탈모방지도 석류의효능 가운데 하나인데요 이는 에스트로겐 성분이 콜라겐 합성을 돕는 작용을 하는ㄷ

모발의 주성분이 콜라겐으로 되어 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

에그라신과, 폴리페놀류는 황산화 작용으로 항암효과를 하며.

항암효과를 보이는 에라그시안, 안토시아닌,알레그산이 석류에 함유되어있는데요

여러종류의 암이 있겠지만은 유방암세포를 파괴하는데 효과적이라는 연구결과가 있으니

평소 괸리가 필요하신 분들께 적극 추천합니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

석류는 지방을 분해시켜서 다이어트에 많은 도움을 주는데요 저열량 과일이며 저지방 과일이므로

다이어트에 관심이 있으신 분들에게는 아주 좋은 과일이겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

예로부터 석류는 클레오파크라, 양귀비라 매일 즐겨하였다는 말이 전해져 오는데요

그만큼 석류 속에는 식물성 에스트로겐이 많으므로 피부노화를 막으며 탄력있게 해준다고 하네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

석류의효능 가운데 마지막은 고혈압,심혈관질환을 예방해주는 것인데요

혈액을 정화하며 순환시켜주는 석류는 혈관 내 노폐물을 제거해주는 기능이 있으므로

고혈압이나 심혈관질환으로 불편함을 겪고 계시는 분들께는 아주 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 석류의효능에 대해 알아보았는데요 많은도움이 되셨나요? 여성에게도 아주 뛰어나게 좋지만

남성에게도 이로운 과일이니 남녀노소 불문하고 즐겨먹어야 겠습니다~

이상으로 글을 마칩니다~!

Bless U