백년초효능
오늘은 백년초효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 줄기가 납작한 부재 모양을 여거래 이어 붙힌것처럼 생겼으며 또다른 이름은 손바닥 선인장이라고 불립니다 제주도 기념물로 지정된 백년초효능 지금시작하겠습니다.
백년초효능 첫번째로는 골다공증, 류마티스, 관절염에 좋다는 것인데요 우리몸의 뼈의 주 성분인 칼슘이 멸치에 비해 약6배 정도 이상 함유되어 있습니다 골밀도를 높혀주고 증상을 완화시켜주고 치료하는데 도움을 준다고 하니 평소 즐겨 드시면 좋겠습니다.
페놀성분 물질과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다 이 성분으로 인하여 항산화, 항암 작용을 하고 항염증, 향균활동을 돕는데요 이는 고혈압에 좋으며 암세포의 발생을 억제할 수 있습니다 또한 항산화작용으로 안해 노화를 억제하는데 도움을 준다고 합니다.
기관지 천식, 가래, 기침. 어린이 백일해에 좋은 백년초효능은 이뿐 아니라 비장을 보호하여 주고 위를 튼튼하게 해주어 진해작용, 신경안정 위의 통증을 완화시켜주는 작용을 합니다.
앞서 말씀 드린 플라보노이드 성분이 체내의 포도당을 안정시켜 콜레스테롤을 하강시켜주는데요 네델란드와 멕시코에서는 당뇨치료제 그리고 졍력제로 사용되어 왔다고 합니다.
비타민C가 풍부한 백년초는 사과에 함유된 것 보다 15이상 함유되어 있다고 하니 평소 피로회복, 피부미용에 관심있으신 분들은 즐겨드시면 좋겠습니다.
변비로 고생하시는 분들은 백년초를 드셔야겠는데요 이는 식이섬유가 풍부하여 장 활동을 활성화 하여주고 소화기관이 왕성한 활동을 할 수 있도록 도와주어 변비해소에 도움을 주고 다이어트, 위염, 위궤양, 장염에 좋습니다.
백년초효능 마지막으로는 면역력증가 인데요 꾸준히 장기복용하여 주시면 감기에 좋고 여러가지 질병에서 예방을 할 수 있습니다 또한 뛰어난 항염 작용으로 기관지염, 알레르기비염, 중이염, 위염, 장염, 관절염, 아토피피부염 등 모든 염증에 이롭습니다.
지금까지 백년초효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 이상으로 글을 마칩니다.
'아는것이 힘! 건강정보' 카테고리의 다른 글
스피루리나효능 바다의 산삼이라고 불린다지요~ (0) | 2013.08.22 |
---|---|
고사리효능 산에서 나는 쇠고기라는 별명을 가졌지요~ (0) | 2013.08.21 |
자몽효능 알아보고 먹자! (0) | 2013.08.19 |
올리브효능 황금빛기름의 향연~ (0) | 2013.08.18 |
깻잎효능 알아볼까요? (1) | 2013.08.17 |