가물치효능 단백질이 풍성해요~

 

 

 

가물치효능

 

 

 

 

오늘은 가물치효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 차가운 성질을 가지고 있는 가물치는 단백질 20% 지방 1.4% 인, 철, 비타민B가 다량함유되어 있는데요 여성과 산모에게 아주좋은 가물치효능 지금시작해보겠습니다

 

 

 

 

가물치효능 첫번째 체력증진입니다 철분이 다량함유된 가물치는 앞서 말씀드린것처럼 단백질 함량이 높고 소화성이 아주 뛰어나 산모, 청소년에게 아주 좋습니다 예로부터 가물치는 혈과 기를 증가시켜주는 작용을 한다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

혈허증(혈이 허하거나 부족하여 얼굴에 핏기가 없고 어지럽고 머리가 아프며 가슴이 두근거리는 증상)에 좋은 가물치는 산모가 혈허증으로 고생하시는 분들께 좋은데요 가물치를 푹 고아 곰국으로 드시면 아주 좋다고 합니다.

 

 

 

 

가물치효능가운데 이뇨작용 부종 임신성부종에 아주 좋은데요 신체의 이뇨작용을 활발하게 해주어 만성신장염, 심낭염, 부종, 임신성부종 등에 도움을 주며 관절이 붓고 아프거나 월경불순, 하혈에 좋으며 산후 가슴이 답답하고 숨이 찰 때 드시면 좋은효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

가물치는 치질에도 좋은데요 민간요법으로 가물치 내장을 구워서 항문에 바르시면 낫는다고 합니다.

 

 

 

가물치효능 마지막으로는 다이어트에도 좋다는 것인데요 가물치는 단백질을 보충해주고 지방이 전혀없으며 비타민B가 풍부하여 노폐물, 독성을 제거해주며 어혈을 풀어주는 효과가 있습니다.

 

 

 

지금까지 가물치효능에 대해서 이야기 해보았는데요 좋은정보되셨나요? 가물치를 드실 때 주의하실점은 차가운 성질을 가지고 있으므로 산 후 열이 있고 기운이 실한 사람, 열이있는사람에게는 좋으나 냉한체질, 기력이 약한자에게는 기를 하강시키므로 많이드시는 것은 좋지않습니다.