호두효능 믿고먹어보자~!

 

 

 

호두효능

 

 

 

오늘은 호두효능에 대해서 이야기 해보고자 하는데요 뇌의 모양과 흡사한데 정말 두뇌에 좋은 영향을 미치는 호두효능 지금 시작하겠습니다.

 

 

 

 

호두효능 첫번째 두뇌발달에 좋다는 것인데요 DHA, 무기질, 비타민A 비타민B 성분이 다량으로 함유되어 있어 두뇌발달에 좋은영향을 미친다고 하니 성장기 발달이나 학업에 있는 학생분들은 즐겨드셔야 겠습니다.

 

 

 

 

호두를 기름으로 만들어 복용하게되면 천식과 폐렴에 좋으며 폐의 기능을 강화시켜준다고합니다.

 

 

 

 

성인병을 예방하고자 하시는 분은 호두를 자주 드셔야 겠는데오 불포화지방산이 다량함유되어 있어 현대사회의 적 성인병을 예방하고 치료하는데 도움을 준다고 합니다 각종 이로운 지방산을 함유하고 있고 항산화 작용을 하여 노화방지에 좋고 피부미용에 좋습니다.

 

 

 

 

나이가 먹어갈 수록 피어오르는 버짐이 나타나는데요 대부분 버짐이 피어오르는 사람의 경우 식욕이 떨어지거나 비위가 약한분들이 많고 하는데요 이때 호두를 자주 드시면 버짐을 치료하고 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

피스토스테롤과 항산화성분이 다량으로 암을 억제하는 항암작용을 하는것도 호두효능 가운데 하나인데요 평소 가족력이나 암을 예방하고 싶으신 분들은 평소 즐겨드시기 바랍니다.

 

 

 

 

체내의 축적된 노폐물을 정화시켜주고 정력을 강화시켜주는 호두는 정력식품으로도 잘 알려져 있습니다.

 

 

 

 

콩팥의 기능을 강화시켜주어 이뇨작용을 촉진하는 호두효능은 관절통, 요통을 완화시켜주고 소아변비를 해소하는데 도움을 줍니다 이는 단백질, 수분, 당질, 섬유질, 지방, 비타민, 미네랄 성분이 다량으로 함유되어 있기 때문이라고 하니 평소 잘챙겨드셔야 겠습니다.

 

 

 

지금까지 호두효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 이상으로 글을 마칩니다.