머위효능 제대로 알아보자!

 

 

 

머위효능

 

 

 

오늘은 정유효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 정유성분이 함유되어 있고 약간의 쓴맛이 나는데요 입맛을 돋구는데 한몫하는 머위효능 알아볼까요?

 

 

 

머위효능 첫번째 천식에 좋다는 것인데요 예로부터 머위를 달여 꾸준히 마시게 되면 천식증상을 완화되고 기침을 멎게해주며 가래를 삭혀준다고 합니다 또한 머위의 뿌리를 드시면 편두통을 완화시켜주는 작용을 한다고 합니다.

 

 

 

알칼리성을 띄는 머위는 산성으로 변해가는 체질을 중화시켜주고 콜레스테롤을 정상적으로 유지 할 수 있도록 도와주고 성인병예방과 함께 동맥경화, 뇌출혈등의 심혈관질환에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

골다공증이 있으신 분들은 주목하셔야 겠습니다. 머위는 칼숨을 비롯해 비타민A, 비타민B성분이 풍부해서 골다공증을 예방하는데 도움을 주고 또한 증상을 완화시켜주는 작용을 한다고 합니다.

 

 

 

섬유소가 풍부하여 변비해소에 도움을 주는데요 숙변에 효과적이라고 하니 머위효능 기억해 두시면 좋겠죠? ^^

 

 

 

 생선으로 인한 식중독에 해독작용을 하는 머위를 함께 요리하신다면 식중독 예방을 할 수 있는데요 이뿐 아니라 폴리페놀의 항산화 물질로 인해 자양강장 효과도 볼 수 있습니다.

 

 

 머위효능 마지막으로는 폐기능 증진인데요 폐에 생길 수 있는 폐결핵, 폐기종등의 질병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다 또한 어위를 빻아 올려주면 각종 타박상에 좋고 어혈을 푸는 민간요법으로도 많이 쓰인다고 합니 지금까지 머위효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 이상으로 글을 마칩니다.