모유수유시 먹으면 안되는 음식 그래도 여보야 앞에선 여자

 

 

 

모유수유시 먹으면 안되는 음식

 

 

 

오늘은 모유수유시 먹으면 안되는 음식에 대해 이야기 해보고자 하는데요 인체는 참으로 신기해서 모유수유시 엄마의 영양분이 아기에게 전달이 되는데요 좋은것만 먹이고 싶은게 부모마음이죠 물론 이로운 음식이 더 많지만 모유수유시 먹으면 안되는 음식이 있다는데요 그럼 지금부터 알아볼까요?

 

 

모유수유시 먹으면 안되는 음식 첫번째로는 술! 인데요 엄마가 술을 마시고 아이에게 젖을 물리게 되면 아이에게 알코올 성분이 전달되어 하루종일 잠에 취해 있거나 최면상태에 빠질 수 있다고 합니다 혹 음주를 하신경우 3-4시간 이후에 수유하셔야 합니다

 

 

 

인삼은 젖의 양을 줄게 하는 작용을 하기때문에 수유시 인삼을 복용하는것은 좋지 않습니다 또한 꿀은 모유를 끈적끈적하게 만들어 제대로 수유가 되지 않는다고 합니다.

 

 

 

한국사람들 커피 참 좋아하는데요 카페인은 아이에게 전달되면 칼슘을 만들어내는 것을 막아 아이에게 칼슘의 흡수를 방해한다고 합니다 수유중 커피, 에너지드링크, 녹차등은 삼가하시는게 좋겠습니다 또한 설탕도 칼슘을 빼앗는 작용을 한다고 하네요~

 

 

 

모유수유시 먹으면 안되는 음식 가운데 빠뜨릴수 없는것은 매운음식과 기름진 음식인데요 수유시 매운성분이 아기에게 전달되면 아이의 항문이 빨샇게 헐어버리게 되며 기름진 음식을 과하게 먹게되면 모유가 끈끈해지기 때문에 뭐든 적당하게 드시는것이 가장 좋겠습니다.

 

 

 

요즘은 후천적으로도 아토피로 고생하는 아기들이 많은데요 수유시 밀가루음식을 과하게 먹게되면 아토피를 유발할 수 있다고 합니다 저 뿐만 아니라 많은 여성분들은 밀가루 음식 좋아하시는데 수유기간만큼은 양보해야겠습니다.

 

 

모유수유시 먹으면 안되는 음식 마지막으로는 날로 먹는 생선 즉 회나 세꼬시라던지 해물종류 인데요 굽지 않은 날것을 드시고 수유하게 되면 아기가 복통을 일으킬 수 있으니 주의하셔야 해요 그리고 마늘과 양파를 과하게 섭취하게 되면 아기가 모유를 거부할 수 있으니 이점도 참고하시기 바랍니다.

 

 

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지금까지 모유수유시 먹으면 안되는 음식에 대해 이야기 해보았는데요 저희 언니가 수유할때 유제품을 먹었는데 알레르기처럼 올라오더라구요 평소에 가족들이 알레르기를 가지고 있는다면 피하는게 좋겠습니다 오늘 포스팅만 보더라도 세상에 맛난음식은 다 모아놓은것 같은데요.. 천사같은 내아이를 보며 꾸욱 참아봐야겠죠?^^ 그럼 이상으로 글을 마칩니다~