마테차효능 남미 녹차라고도 불린다지요!

 

 

 

마테차효능

 

 

 

오늘은 마테차효능에대해 이야기 해보고자 하는데요 남미의 녹차라고도 불리며 다이어트에 열풍인 지금 가히 뜨고있다고 해도 과언이 아닐 만큼 효과 만점인 마테차효능 지금 시작하겠습니다.

 

 

 

 

마테차효능 첫번째는 뭐니뭐해도 다이어트효과 인데요 체지방을 분해해주고 식욕을 감퇴시켜주는 작용을 하며 칼로리 소비를 증가시키는 작용을 합니다.

 

 

 

 

소화기능을 개선하여 주는 마테차는 인디언들이 소화제로 주로 사용하여 위장을 치료하는데 썼다고 합니다 마테차는 담즙을 나오게 하고 장 기능을 활성화 시키는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘같은 현대사회에서는 스트레스로 오는 우울감, 불안,초초로 힘들어 하시는 분들이 증가하는데요 마테차 안에는 마테인이라는 성분이 풍부하여 심신안정에 아주 효과적이며, 불안한 마음을 진정시켜주고 집중력 또한 길려줍니다 더불어 콜리느 트립토판이라는 성분이 함유되어 있어 우울감을 극복하는데 큰 작용을 한다고 합니다.

 

 

앞서 말씀드린것 처럼 소화기능을 증진시켜주어 변비를 해소하는데 아주 좋은것이 마테차효능 가운데 하나인데요 장을 자극하여 활발한 장운동을 할 수 있게 끔 해주어 체내 변이 쌓이지 않고 부드럽고 쉽게 변을 볼 수 있게 해줍니다.

 

 

 

 

구취로 고생하시는 분들은 마테차를 즐겨드시면 좋은데요 녹차와 마테차에 함유되어 있는 플라보노이드는 입냄새원인인 박테리아를 억제하여주고 박테리아로 인하여 생성되는 구취를 억제하여 준다고 합니다.

 

 

 

 

면역력을 강화시키는데 큰 역할을 하는 사포닌이라는 성분은 마테차 안에도 함유되어 있는데요 꾸준히 복용하여 드신다면 면역력 증강으로 인하여 잔병으로 부터 자유하고 예방할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

평소 당뇨로 고생하시는 분들은 마테차를 드시는 것이 좋겠습니다 최종당화산물(당뇨합병증을 일으키는 요소)의 형성을 억제하여준다고 하니 고혈압으로 인한 당뇨가 있으신 분들이나 혹은 성인병을 예방하고 싶으신 분들은 즐겨두시면 좋겠습니다.

 

 

 

 

마테차효능 마지막으로는 노화방지 입니다 마테 안에는 항산화제 성분이 풍부하여 유해산소를 제거하여 주고 피부의 노화를 방지하여 줄 뿐만 아니라 앞서 말씀드린 당뇨, 심장병, 암, 성인병으로 부터 예방할 수 있는 작용을 하니 평소 가족력에 이러한 증상을 갖고 계신분들이나 평소 건강관리를 하고싶으신 분들은 꼭 드셔야 겠습니다.

 

 

 

지금까지 마테차효능에 대해서 알아보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 더운 여름철 시원한 마테차 자주 챙겨드셔보는건 어떨까 싶습니다 이상으로 글을 마칩니다.