더덕효능 제대로 알아보자!

 

 

 

더덕효능

 

오늘은 더덕효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 평소 구하기도 용이해 졌고 맛도 좋은데요 나무에서 나는 우유라고 불리기도하며 산삼에 버금간다고 하고 사삼이라고 불리는 더덕효능 지금시작해보겠습니다.

 

 

 

 

더덕효능 첫번째 고혈압과 심형관계 질환에 이롭다는 것인데요 콜레스테롤을 제거하는 효과를 가져오며 혈압이 오르지 않고 정상적으로 유지 할 수 있게끔 도와준다하니 평소 즐겨먹어야 겠습니다.

 

 

 

 

또한  사포닌 성분과 이눌린 성분이 다량함유 되어있는 더덕은 위장과 폐의 기능을 강화시켜주며 강장, 해열, 해독, 건위 작용이 뛰어나다고 합니다.

 

 

 

 

나이가 많으신 노약자 분들이나 성장기 유*청소년 들은 더덕을 자주 드셔야 겠습니다 이는 필수 지방산인 리놀렌산, 인, 철분, 칼슘이 다량 함유되어 있어 골밀도를 높여주어 뼈를 튼튼하게 해주고 혈액이 잘 돌 수 있도록 도와준다고 합니다.

 

 

섬유질이 풍후반 더덕은 피로회복에 좋은데요 집즁력을 높히는데도 도움을 준다고 하니 평소 학업에 있는 학생들이나 직장인들이 드시면 더욱 좋겠죠? ^^

 

 

 

 

더덕효능 가운데 기관를 보호하는 역할을 빼놓을 수 없는데요 예로부터 기관지의 보약이라고 불리며 폐의 기능을 향상시켜주는데요 기침을 멈추게 하는데 도움을 주고 편도선, 인후염에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

출산후 모유가 나오지 않은분들은 더덕을 드셔보심은 어떨까요? 모유분비를 촉진시켜주는 촉매제 역할을 하며 또한  피부의 독을 배출하는 작용을한다고 하여 아토피 질환에도 아주 좋다고 합니다.

 

 

 

 

더덕효능 마지막으로는 장의 역할을 증진시켜주는 것인데요 더덕은 장이 약하여 설사가 잦은경우 드시는 것이 좋으며 갱년기 증상에 좋으고 하며 더덕을 가지고 술을 담궈 먹으면 자연이주는 강장제가 된다고 합니다.

 

 

 

지금까지 더덕효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 이상으로 글을 마칩니다.