작두콩효능 총망라~!

 

 

 

작두콩효능

 

 

 

 

오늘은 작두콩효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 밭에서 나는 소고기라 불리며 다양한 효능을 가지고 있어 각광을 받고 있는데요 이러한 작두콩효능 지금 시작해보겠습니다.

 

 

 

 

작두콩효능 첫번째 항암효과 인데요 콘카나발림A라는 성분이 특정 단백질이 변형세포에 대한 분열을 억제하고 독성을 억제하여 주어 암을 예방하는데 도움을 주는 데요  작두콩의 추출액이 24시간동안 암세포를 95% 박멸했다는 실험결과가 있을만큼 항암효과가 뛰어나다고 하니 평소 즐겨 드시는것도 좋을것 같습니다.

 

 

 

 

작두콩은 위염, 위궤양, 장궤양, 장염에 좋으며 뱃속을 따뜩하게 해주고 체기를 내리는것을 도와주여 속을 편하게 다스려주는 작용을 한다고 하니 이점 참고 하시기 바랍니다.

 

 

 

 

축농증을 예방하여 주는것도 작두콩효능 가운데 하나인데요 염증을 없애는 소염작용이 뛰어나고 면역력을 높혀주어 각종질병과 감기, 축농증을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

나이아신 이라고 불리는 비타민B3성분이 풍부하여 체내 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 혈액순환을 도와주므로 인해 각종 심혈관질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

작두콩효능 마지막으로는 천식을 예방하는데 도움을 준다는 것인데요 가래와 기침을 삭히는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

작두콩차 만드는 법

1. 작두콩을 약간 거무스름 할 때까지 볶아줍니다.

2. 물을 1L정도 넣고 약불로 하여 끓여줍니다.

 

 

 

이상으로 작두콩효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 이상으로 글을 마칩니다.