홍삼의효능
오늘은 홍삼의효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 홍삼이란 수삼을 정선하여 껍질을 벗기지 않고 증이로 쪄 건조시킨것을 말하는데요 RG3 성분과 진세노이드 성분이 다량함유된 홍삼의효능 지금시작해보겠습니다.
홍삼의효능 첫번째로는 항암효과인데요 앞서 말씀드린 RG3와 진세노이드는 항암효과가 아주 뛰어난 성분이므로 평소 암을 예방하고 싶으신 분이나 가족력으로 고생하시는 분들은 꼭 드시길 바랍니다.
사포닌 성분이 풍부한 홍삼은 바이러스로 인해 생길 수 있는 감염을 막아주며 평소 면역력을 강화를 시켜준다고 합니다.
홍삼의효능 가운데 당뇨치료도 할 수 있다는데요 홍삼을 꾸준히 드시게 되면 혈당량을 하강시켜주고 정상적인 혈당으로 유지시켜주는데 도움을 줍니다.
글루타민산 성분은 뇌기능을 활성화시켜주는데요 지구력, 집중력을 향상시키며 뇌의 물질이 파괴되며 찾아노는 노인성치매를 예방하여 준다고 합니다.
홍삼은 체내에 독성물질을 배출하는 작용을 하고 피로회복에 도움을 주는데요 더불어 피부노화를 억제하여 피부재생을 도와주는 역할을 합니다.
철분과 비타민이 부족하신 분들은 홍삼을 즐겨드셔야겠는데요 이는 철분과 비타민의 결핍으로 인한 빈혈을 예방, 치료하여준다고합니다.
여성의 난소조작의 혈류량을 증가시켜주는데요 이은 갱년기로 인한, 우울감, 그리고 불면증 치료에 아주 좋다고합니다.
홍삼의효능 마지막은 골다골증에 좋다는 것인데요 사포닌의 성분을 섭취함으로 인해 퇴화된 골절을 예방하고 골밀도를 높여주어 골다공증을 예방하여 줍니다 또한 골조직을 파괴하는것을 막아주여 관절염치료에도 좋습니다.
지금까지 홍삼의효능에 대해 이야기 해보았는데요 평소 열이 많은 분들이나 감기, 독감으로 인해 열이 많이 나는 분 출산 후 출혈이 있는 임산부 모유수유중인 산모, 기침과 가래가 있으신 분들은 금하여야 하며 홍삼을 드실때는 카페인, 혈압약, 여성호르몬제, 정신병치료제와 함께 복용하시는것은 좋지않습니다 이유는 홍삼이 혈압과 신경에 대하여 항진효과를 가지고 있기 때문에 부작용을 가져 올 수 있습니다 이상으로 글을 마칩니다.
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