토란효능 제대로 알아보자!

 

 

 

토란효능

 

 

 

 

오늘은 토란효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 말 풀이 그대로 땅에서 나는 계란이라 불리우며 예로부터 즐겨먹고 민간으로 많이 사용되었던 토란효능 지금시작해 보겠습니다.

 

 

 

 

토란효능 첫번째 변비해소에 좋은데요 섬유질이 풍부하여 장의 운동을 활발하게 해주고 변을 부드럽게 볼수 있도록 도와준다고 합니다.

 

 

 

 

차가운 성질을 가지고 있는 토란은 열이 많은사람들의 급성염증에 좋다고 하는데요 피부염, 치질,임파선염에  좋으며 기미, 부스럼이 일어난 곳에 토란을 찧어 붙히면 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

무틴 성분은 토란을 미끌거리게 하는 성분인데요 이 성분은 체내 글루크론산을 만들어주어 신장, 간장 기능을 강화시켜준다고 합니다

 

 

 

 

또한 열을 내려주고 위와 장을 보호한다고 합니다 토란효능 참 다양합니다.

 

 

 

 

칼륨성분이 함유되어있어 노화방지를 막아주고 수산칼륨성분으로 인해 타박상, 어깨결림에 아주 효과적입니다.

 

 

 

 

토란효능 마지막으로는 독충에 쏘였을때 좋은데요 토란의 줄기를 짜서 환부에 바르면 가라앉습니다.

 

 

 

지금까지 토란효능에 대해 이야기 해보았는데요 토란은 수석회가 많아 먹기가 다소 힘들고 체내 축적이 되면 결석의 원인이 될 수 있다고 하니 한번에 다량섭취하는 것은 좋지 않다고 합니다.