뽕잎차효능 제대로 알아보자!

 

 

 

뽕잎차효능

 

 

 

 

오늘은 뽕잎차효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 5-6월애 잎을따 건조 시킨 후 끓여마시는데요 섬유질과 철분과 칼슘이 풍부한 뽕잎차효능 지금시작해보겠습니다!

 

 

 

 

뽕잎차효능 첫번째는 당뇨에 좋다는 것인데요 혈당을 정상적으로 유지시켜주는데 도움을 주는데요 이는 인슐린의 분비량을 정상적으로 만들어주기 때문이라고 합니다.

 

 

 

 

섬유질이 풍부한 뽕잎차는 장의 활동을 왕성하게 해주고 그로인해 변을  부드럽게 볼 수 있게 해주고 변비해소에 도움을 준다고 합니다

 

 

 

 

콜레스테롤이 높으면 성인병을 동반하는데요 요즘은 남녀노소 불문하고 발병하는 질병중에 하나인데요  꾸진히 마시게 되면 콜레스테롤로 인해 생길 수 있는 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등의 질환을 예방하고 관리하며 콜레스테롤 수치를 정상적 수치까지 낮아지게 한다고 합니다 뽕잎차효능 참 신기합니다.

 

 

 

 

다이어트에 관심이 있으신 분들은 주목하시기 바랍니다~ 뽕잎차의 식이섬유는 녹차보다 5배이상 함유되어 있어 비만을 예방한다고 합니다.

 

 

 

뽕잎차효능 마지막으로는 체내 중금속 배출을 돕는다는 것인데요 체내 쌓여있는 카드뮴, 납, 중금속을 배출하여주며GABA와 루틴성분이 함유되어 혈관을 강화시켜주어 심혈관질환을 예방하여준다고 합니다 또한 모세혈관을 건강하게 유지시켜주어 출혈성 질환을 예방합니다.

 

 

 

 

지금까지 뽕잎차효능에 대해 이야기 해보았는데요 저도 얼마전부터 뽕잎차를 챙겨먹고 있습니다 따뜻한 뽕잎차 한잔 어떠세요 이상으로 글을 마칩니다.