체리효능 파헤져볼까요??

 

 

 

체리효능

 

 

이름이나 생김새가 너무 예쁜 체리는 요즘이 제철이죠?

오늘은 새콤달콤 맛도 좋은 체리효능을 알아보려고 하는데요

생김새와 맛 이름부터 예쁜 체리효능에는 어떤점들이 있을까요??

 

 

 

체리효능 가운데 많이들 알고 계시는 것인데요 멜라토닌이라 불리는 성분이 긴장을 완화 시켜주기에

예민하여 스트레스를 받는 분들이나 신경과민으로 인한 불면증에 도움을 주며 비타민 C가 함유되어 있어

여성분들께는 노화방지, 피부미용,등에 효과가 좋습니다.

 

 

 

체리 안에는 안토시아닌 이라는 성분이 함유되어 있기에

안구건조증, 결막염, 각말질환 즉 안구질환으로 고생하시는 분들에게 큰 효과가 있으며

황반, 수정체등 안구건강에 도움을 준다고 합니다

 

 

체리는 췌장에서 인슐린의 분비를 1.5배 정도 중가시켜주고 장에서 당을 분해하는 효소를 억제시켜주는

효능이 있어서 혈액으로 포도당이 흡수되는 것을 억제시키는 효능을 가지고 있어 당뇨치료에 효과적입니다.

 

 

골다공증을 예방하고 완화시켜주는 체리효능은 신경통이나 근육통등의 통증을 치료하는데 좋습니다.

이는 갱년기로 고생하시는 중년여성, 골다공증으로 고생하시는 분들께 좋가 할 수 있습니다.

 

 

체리는 혈관 내에 혈전이 생성되지 않게 도움을 주며, 혈압을 낮춰주어 골혈압환자 분들께 도움을 줄 수 있습니다.

이뿐아니라 콜레스테롤도 낮추어 주고 포도당의 흡수를 억제시키며

인슐린의 분비를 활성화시켜 심혈관질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

생각보다 다양한 체리효능 맛좋은 과일인줄만 알았는데 알고보면 좋은 약이네요~

당장 주문해야겠다는요~~^^ 그럼 이상으로 체리효능 포스팅을 마치겠습니다!

Bless U