루이보스티효능 제대로 알아보자!

 

 

 

루이보스티효능

 

 

 

오늘은 허브티2탄! 루이보스티효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 예전보다 요즘은 허브티를 즐겨드시는 분들이 많아지셨는데요 카페인함량이 적고 우리몸에 좋은 루이보스티 효능 지금시작해보겠습니다!

 

 

 

루이보스효능 첫번째효능 심신안정인데요 스트레스와 업무에 지져 신경이 예민하신 분들을 진정시켜주는데요 신진대사를 활발하게 해주고 신경억제 작용을 한다고 합니다 또한 녹차보다 60배 정도 넘는 효소가 들어있어서 활성산소제거로 스트레스 해소에 효과적입니다.

 

 

 

임신하신 분이나 카페인에 민감하신분들도 즐길 수 있는 루이보스니는 디카페인 성분으로 해롭지 않으므로 카페인으로 인해 잠을 못주무시는 일은 없겠죠?? ^^

 

 

 

변비해소에 좋은데요 장운동을 활발하게 해주는데요 이는 과산화 지질 래디컬성분은 변비를 유발한다 합니다 루이보스티효능은 이 변비유발 성분을 억제하여주는데 일조 한다고 하니 꾸준히 드신다면 쭈욱 드신다면 변비해소에 효과적이겠습니다.

 

 

 

단백질은 우리몸에 꼭 필요한 필수영양소인데요 루이보스는 콩과 식물로 단백질이 풍부하여 꾸준히 드신다면 체력강화에좋고 다이어트 하시는 분뜰게도 좋겠습니다.

 

 

 

루이보스티는 항산화작용을 하는데요 활성산소는 아토피를 유발하고 여드름의 원인이 되며 각종 성인병과 암을 불러일으킬 수도 있는 유해성분인데요 강력한 항산화작용으로 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다.

 

 

루이보스티효능 마지막으로는 항암효과인데요 평소 루이보스티를 물처럼 드시게되면 평소에 암을 예방할 수있는 좋은방법이 된다고 헤요 똫한 미네랄이 풍부해서 신체밸런스를 맞추게되고 두통, 근육경련, 만성피로등을 완화시켜준다고 합니다.

 

 

지금까지 루이보스티효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨나요? 평소 저는 루이보스에 우유를 함께 넣어 밀크티처럼 즐기기도 하는데요 향도좋고 맛도 일품이랍니다 ^^ 그럼 이상으로 글을 마칩니다.