감마리놀렌산효능 제대로 알아보자!

감마리놀렌산효능

 

 

 

새해 福이 활짝 피었습니다~ 오늘은 감마리놀랜산효능에 대해 알아보고자 하는데요 이미 많은 분들께 사랑받고 있으며 달맞이꽃에 주로 많이 함유되어 있으며 오메가6 불포화지방산의 일종을 이야기 하는데요 피부미용에 좋을 뿐 아니라 혈액순환에 좋다고 하는데요 그럼 감마리놀렌산효능 속속들이 알아보겠습니다.

 

 

 

첫번째 알아볼 감마리놀렌산효능은 혈액순환에 도움을 주는 것인데요 콜래스테롤 수치를 정상적으로 유지할 수 있게 도와줄 분 아니라 혈전을 제거하여주어 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 준다고 합니다

 

피부미용에 좋은 감마리놀렌산은 거칠은 피부를 재생시켜주며 보습효과를 누릴 수 있는데요 이뿐 아니라 여드름과 피부 트러블을 억제시켜준다고 합니다

 

 

 

프로스트글라딘 성분이 부족하게 되면 노화가 시작되는 것인데요 이것 뿐 아니라 아토피가 생기는 이유도 이 성분이 부족하기 때문이라고 해요 프로스트글라딘 성분이 채내에서 생성 할 수 있게 해주는 것도 감마리놀렌산효능 이라고 할 수 있는데요 꾸준히 드신다면 노화방지 뿐만 아니라 아토피 습진에도 효과적이라고 합니다.

 

 

생리통에 효과적인 감마리놀렌산은 여성호르몬의 분비를 일정하게 유지시켜주고 자궁수축에 효과적이고 월경이 불규칙 적인것을 잡아줄 뿐아니라 갱년기 여성에게 아주 효과적이랍니다 또한 지방조직을 자극시켜 지방분해를 돕고 빠르게 연소하여 주어 지방을 태워 비만해소에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

감마리놀렌산효능 마지막으로는 면역력 강화인데요 위에 말씀드린 프로스타글린성분이 풍부하여 면역체계를 강화시켜줌으로 인해 갖은 질병과 감기에 탁월하다고 합니다

 

 

지금까지 감마리놀렌산효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨나요? 좋다고 너무 많이드시면 급격히 체질변화가 올 수있다고 하니 적당량을 섭취하시기를 권장합니다~~ 그럼 이상으로 글을 마칩니다.