매실효능 썸네일형 리스트형 매실효능 맛도좋고 효능도 뛰어나요~ 매실효능 오늘은 매실효능에 대해 알아보고자 하는데요 성질은 차고 신맛을 가지고 있는 매실은 장아찌, 식초, 효소, 잼, 음료 등 정말 저한텐 여름엔 없어서는 안되는 것중에 하나인데요 맛도좋고 또한 효능도 뛰어난 매실효능 지금 시작하겠습니다. 매실효능 첫번째는 피로회복인데요 구연산, 유기산, 호박산이 다량함유 되어 있어 체내의 피로 물질 젖산을 분해시켜주고 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다고 합니다. 차가운성질을 가지고 있는 매실은 열이 많은 체질에 열을 내려주는데요 요즘같은 날씨에 더위를 쉽게 느끼시는 분들은 자주 드시면 좋겠습니다. 매실을 드시게되면 염증이 생기는 것을 예방해주고 통증을 완화시켜주는데요 상처가 나거나 염증, 곪은 부위에 매실농축액을 발라주시거나 습포해주시면 화끈거리는 증상을 잡아주고 빨.. 더보기 이전 1 다음