추어탕효능 제대로 알아보자!

 

 

 

추어탕효능

 

 

 

오늘은추어탕효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 맛도 좋고 영양 만점이여서 보양식으로도 많이 먹지요 저렴한 값에 고담백식품으로 서민음식으로 사랑받기도 하는데요 환절기가 오는 요즘 몸보신으로 딱!인 추어탕효능 제대로 알아보겠습니다.

 

 

 

추어탕효능 첫번째로는 스테미너음식이라는 것인데요 칼슘과 비타민이 어마무시하게 들어있는데요 피로회복에 아주 좋고 기력을 북돋아 주는데 효과적인데요 이뿐 아니라 남성의 정력증진에도 탁월하답니다.

 

 

 

그리고 이 칼슘과 비타민으로 인해 칼슘이 체내 흡수를 빠르게 도와 뼈를 튼튼하게 해주고 골다공증에도 효과적이고 성장발육에 있는 청소년에게 좋겠죠? ^^

 

 

 

추어탕의 주원료인 미꾸라지는 미끈미끈한 점액물이 있는데요 이 속에 콘드로이친 성분이 들어있어 혈관과 여러장기를 깨끗하게 해주고 노화방지를 돕는데요 거친피부결을 윤기있게 바꾸어준다고 합니다 이뿐 아니라 고담백 음식이나 칼로리가 낮아 부담없이 드실 수 있는데요 다이어트 혹은 몸매관리를 하고자 하시는 여성분들은 추어탕효능 꼭 기억해주세요

 

 

 

불포화지방산 성분이 혈중 콜레스테롤 감소시켜줌으로 인해 성인병을 예방하는데 도움을 주는데요 예방차원에서 추어탕을 꾸준히 드신다면  참 좋겠습니다.

 

 

추어탕효능 마지막으로는 야맹증에 효과적이라는 것인데요 비타민A성분이 시력을 보호해주고 특히나 야맹증을 예방하는데 도움을 준다고 합니다 또한 이뇨작용을 하여 배뇨를 쉽게 볼 수있게 해주며 이로인해 손발의 붓기를 제거하는데 좋겠습니다.

 

 

 지금까지 추어탕효능에 대애 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 이상으로 글을 마칩니다.