패션후르츠 효능 제대로 알아보자!

 

 

패션후르츠 효능

 

 

오늘은 패션후르츠 효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 저는 예전에 필리핀에 갔을때 먹어보고 반해서 그런지 임신 하고 신것이 먹고싶을때는 꼭 생각이 나더라구요 그래서 준비해본 패션후르츠 효능 지금 바로 알아보겠습니다.

 

 

패션후르츠 효능 첫번째 산모들에게 도움이 된다고 하는데요 엽산이 석류에 비해 15베정도 이상의 엽산을 가지고 있는데요 임신 중에 결핍이 되기 쉬운 엽산을 보충할 수 있어 산모들에 좋다고 합니다.

 

 

패션후루츠는 마그네슘, 철 아연 구연산이 풍부하므로 피로회복에 도움이 되고 활성산소를 대항하는 항산화력을 지닌 비타민C를 함유하고있어서 피곤해 절여있는 직장인들에게도 도움이 된다고 합니다.

 

 

나이이신과 카로틴은 세포 조직의 노화를 방지하는데 도움이 되는데요 주름을 개선해주고 탄력있고 고운 피부를 유지할 수 있게 도와준다고 하니 패션후르츠 효능 기억해두시면 좋겠습니다.

 

 

식이섬유가 풍부한 패션후르츠는 장 운동을 활발하게 하고 배변활동을 도와주어 변비를 해소하는데 도움이 되고 소화작용을 도와준다고 합니다.

 

 

여성분들 가운데서 생리전 나타나는 증후군으로 고생을 하시는 분들이 많이 계시는데요 비타민B6는 단백질 대사에 필수불가결한 영양소인데요 호르몬을 억제하는 효과를 볼 수 있어서 월경전증후군 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

 

패션후르츠 효능 마지막으로는 부종에 도움이 된다고 하는데요 우리 몸속의 염분와 수분을 배출하는 칼륨이 풍부하고 비타민B,C 항산화력이 있는 비타민E가 신진대사를 돕고 노폐물잔여를 막아준다고 합니다.

 

지금까지 패션후르츠 효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되었으면 좋겠습니다 글을 마칩니다.